• <listing id="bprzf"></listing>
    <del id="bprzf"><video id="bprzf"></video></del>
    <listing id="bprzf"><dl id="bprzf"><address id="bprzf"></address></dl></listing><var id="bprzf"></var>
    <cite id="bprzf"><strike id="bprzf"></strike></cite>
    <var id="bprzf"></var>
    首頁 >  生活百科 >  食療養生 >  內容

    夏季預防白癜風要常吃佛手瓜

    2018-11-16 15:49:02   來源:好廚網   責任編輯:萇楚  瀏覽次數:6281

    夏季是白癜風的高發病季節,大約有80%的白癜風復發都是發生在春夏之際,因此在夏季對于有意識地去預防白癜風復發是非常有必要的。那么吃什么能預防白癜風呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧!

    夏季預防白癜風要常吃佛手瓜_1

    佛手瓜的營養價值

    佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。其中蛋白質和鈣的含量比黃瓜還多,維生素和礦物質含量也顯著高于其他瓜類,并且熱量很低,又是低鈉食品,是白癜風患者的保健蔬菜。

    佛手瓜的果實、嫩莖葉、卷須、地下塊根均可做菜肴,是名符其實的無公害蔬菜,食用做法有很多,且不需要去皮。其含維生素C較多,但并不足以影響到白癜風患者的病情。每100克佛手瓜的果實中含有水分90—92克,蛋白質0.9—1.2克,碳水化合物2.6—7.7克,維生素C12—22毫克,胡蘿卜素20微克。佛手瓜中鉀的含量較高,可達190毫克;鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克、鈉10毫克、銅0.3毫克、鎂7毫克、鋅8.35微克、硒2.3微克。

    除了擁有如此多的元素之外,還含有葉酸、泛酸、煙酸等。佛手瓜除了瓜的本身可以吃,同時它的苗也是營養豐富的蔬菜,是很多蔬菜都不能比擬的。佛手瓜的嫩葉和新梢也可作為蔬菜食用。

    為什么佛手瓜可以預防白癜風?

    佛手瓜舒肝理氣,和胃止痛。用于肝胃氣滯,胸脅脹痛,胃脘痞滿,食少嘔吐。據史料記載,佛手的根可治男人下消、四肢酸軟;花、果可泡茶,有消氣作用;果可治胃病、氣管炎、嘔吐、噎嗝、高血壓、哮喘等病癥。另外在《歸經》等中有記載,佛手并具治鼓脹發腫病,婦女白帶病及醒酒作用,是配制佛手中成藥的主要原料。

    因此佛手瓜除了其本身具有的高營養價值外,還有一定的藥用功效,對于白癜風患者來說是優質的藥輔食材。佛手瓜中含有的銅、鋅、硒等微量元素都是白癜風患者極其需要補充的,很多白癜風的病發都與缺乏微量元素有關,補充微量元素可以有效預防白癜風;另外佛手瓜還有利尿排鈉,有擴張血管、降壓的功能,可以有效調節人體的內分泌系統,幫助穩定內循環;佛手瓜理氣和中,有較強的抗氧化作用,可以保護細胞膜的結構和功能免遭損害等,增強人體免疫功能,提高免疫力,起到幫助預防白癜風的作用。

    溫馨提示:

    佛手瓜的食用方法不適宜用煮的,最好是用小火炒熟。炒佛手瓜的時候,火不能太旺,會造成營養流失,卻口感也較差。烹調前先切片,然后要用鹽腌一會兒,下鍋前將腌出的水瀝掉,炒出的瓜口感既好,又有營養。佛手也可以作水果生吃,吃的時候可以先去皮,味道比較像黃瓜微甜爽口。

    精彩合輯

    时时彩直选技巧
  • <listing id="bprzf"></listing>
    <del id="bprzf"><video id="bprzf"></video></del>
    <listing id="bprzf"><dl id="bprzf"><address id="bprzf"></address></dl></listing><var id="bprzf"></var>
    <cite id="bprzf"><strike id="bprzf"></strike></cite>
    <var id="bprzf"></var>
  • <listing id="bprzf"></listing>
    <del id="bprzf"><video id="bprzf"></video></del>
    <listing id="bprzf"><dl id="bprzf"><address id="bprzf"></address></dl></listing><var id="bprzf"></var>
    <cite id="bprzf"><strike id="bprzf"></strike></cite>
    <var id="bprzf"></var>