• <listing id="bprzf"></listing>
    <del id="bprzf"><video id="bprzf"></video></del>
    <listing id="bprzf"><dl id="bprzf"><address id="bprzf"></address></dl></listing><var id="bprzf"></var>
    <cite id="bprzf"><strike id="bprzf"></strike></cite>
    <var id="bprzf"></var>
    秋葵炒肉

    秋葵炒肉

    做       法:
    口       味:
    咸鲜
    难       度:
    简单
    人       数:
    2人
    准备时间:
    10分钟
    烹饪时间:
    20分钟
    发布时间:2017-12-06
    784.3万 浏览量 20.9万 收藏

    秋葵炒肉是一道以秋葵和猪肉为主料的家常菜。营养丰富,老少皆宜。秋葵,是一种营养价?#23548;?#39640;的蔬菜,它含?#24418;?#29983;素A和胡萝卜素,可?#21592;?#25252;视力,特别适合小孩子吃,而且秋葵有一种自身的特殊香味,口感也是十分的爽滑,配上猪肉之后可以为很多的肉食爱好者,让更多的人可以接受秋葵这道蔬菜。

    扫一扫边看边做

    用料

    主料
    五花肉
    100g
    秋葵
    300g
    辅料
    10g
    10g
    10g
    30g
    10g
    5g
    2g
    10g
    1g
    适量
    3g

    #秋葵炒肉#的制作步骤

    1. 准备原料。
    秋葵炒肉的做法步骤_1
    2. 五花肉切片,秋葵洗净斜刀切1厘米片备用。切葱花,切片,红椒切成菱形片。
    秋葵炒肉的做法步骤_2
    3. 锅内加入食用油烧至3成放入秋葵过油,至翠绿后捞出沥油。
    秋葵炒肉的做法步骤_3
    4. 另起锅,加入清水大火烧开,放入秋葵和红尖椒沸水(约5秒左右)。
    秋葵炒肉的做法步骤_4
    5. 捞出沥干水分。
    秋葵炒肉的做法步骤_5
    6. 炒锅内加入适量食用油烧热,放入肉煸炒出香味,加入葱姜蒜爆香,烹入料酒,耗油,生抽
    秋葵炒肉的做法步骤_6
    7. 加入秋葵翻炒,然后放入盐,鸡精,糖调味,炒制均匀后即可。
    秋葵炒肉的做法步骤_7
    8. 营养美味的秋葵炒鸡蛋就做好了。
    秋葵炒肉的做法步骤_8

    大师秘籍

    1、秋葵切片过油再沸水后会减少秋葵粘液,是菜品清爽不粘。
    2、炒制肉片时烹入适量料酒可去掉肉腥味。

    精彩合辑

    时时彩直选技巧
  • <listing id="bprzf"></listing>
    <del id="bprzf"><video id="bprzf"></video></del>
    <listing id="bprzf"><dl id="bprzf"><address id="bprzf"></address></dl></listing><var id="bprzf"></var>
    <cite id="bprzf"><strike id="bprzf"></strike></cite>
    <var id="bprzf"></var>
  • <listing id="bprzf"></listing>
    <del id="bprzf"><video id="bprzf"></video></del>
    <listing id="bprzf"><dl id="bprzf"><address id="bprzf"></address></dl></listing><var id="bprzf"></var>
    <cite id="bprzf"><strike id="bprzf"></strike></cite>
    <var id="bprzf"></var>
    加拿大快乐8开奖 北京十一选五走势手机版 庆福彩欢乐生肖走势图 宁夏十一选五推荐号码预测专家今日 澳洲幸运5开奖公正吗 湖北十一选五任5几率大 吉林11选5双彩网 安徽快三投注时时彩 三肖中特期期谁黄大仙8 湖北11选5体彩预测 福彩3d太湖字谜正版 安徽11选五中奖金额 今天第一期重庆快乐十分中奖开什么 汉堡对门兴分析 安徽快3预测叶知秋