枣?#32622;?#32418;枣、干枣、枣子,枣是鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树,也是枣树的成熟果实。起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(栗、桃、李、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。
枣的做法
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